De ce suntem stresați? Cum se manifestă din punct de vedere biochimic stresul? De câte tipuri este stresul? Care sunt efectele stresului? Este neapărat rău stresul? Putem scăpa de el? Și la urma urmei, ce este stresul? Dacă vrei să… Read More »Cum ne afectează STRESUL????? Cum scăpăm de el?
Ți se întâmplă să te trezești dimineața în panică? ???? Adică așa, cu o frică generală de viitor, astfel încât să nu te poți ridica din pat? Simți că nu faci față la câte ai de făcut? Sau simți îngrijorare… Read More »Anxietatea ????| Ce este si cum o tratam?
????Te-ai întrebat vreodată cum funcționează creierul nostru? Adică el preia toate informațiile din jur, le analizează, apoi te face să…faci chestii. Asta în timp ce controlează tot corpul tău, fiecare mușchi și fiecare mișcare. ????Cum face toate acestea? Care sunt… Read More »Cum funcționează CREIERUL tău????? Se poate fără el????? (Partea I)
????De câte ori ai înjurat când ai dat cu piciorul în marginea patului? Cine a stabilit care cuvinte sunt înjurături și care nu? De ce înjurăm? Ce vrem să spunem când le folosim? De câte tipuri sunt înjurăturile? Ce efect… Read More »Este ÎNJURATUL sănătos?????
????Chiar e posibil ca bacteriile din intestin să ne controleze CREIERUL? Dar cum au ajuns acolo bacteriile? Cum ne controlează ele? De ce există așa ceva?? ????Ei bine, în acest episod vom discuta despre MICROBIOTA INTESTINALĂ și modul în care… Read More »Bacteriile din intestin îți fac asta!????????